Naturewellpro

Makanan dan Minuman yang Melindungi Mata dari Radikal BebasMakanan dan Minuman yang Melindungi Mata dari Radikal Bebas

Oktober 10, 2025| naturewellpro.it.com| 0 Comment| 9:23 pm

Radikal bebas dapat merusak sel-sel mata dan meningkatkan risiko degenerasi makula serta katarak. Makanan yang kaya antioksidan, seperti vitamin C, E, dan seng, membantu melindungi mata dari stres oksidatif. Buah-buahan

Baca selengkapnya

Sumber Omega-3 untuk Mata SehatSumber Omega-3 untuk Mata Sehat

Oktober 9, 2025| naturewellpro.it.com| 0 Comment| 2:32 pm

Asam lemak omega-3 sangat penting untuk fungsi retina dan kesehatan mata secara keseluruhan. Ikan seperti salmon, sarden, dan tuna mengandung EPA dan DHA yang dapat membantu mencegah mata kering dan

Baca selengkapnya

Sayuran dan Buah Kaya Vitamin ASayuran dan Buah Kaya Vitamin A

Oktober 8, 2025| naturewellpro.it.com| 0 Comment| 12:21 pm

Vitamin A merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan mata dan penglihatan yang optimal. Sayuran seperti wortel, bayam, dan kale kaya akan beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Buah-buahan

Baca selengkapnya