Kategori: Makanan dan Minuman yang Melindungi Mata dari Radikal Bebas

Memberikan informasi tentang makanan yang mengandung antioksidan, seperti vitamin C, E, dan seng, yang membantu melindungi mata dari stres oksidatif. Fokus pada pilihan yang aman dan mudah didapat untuk mendukung kesehatan mata jangka panjang.